Saumon

Saumon

C’est un des poissons les plus sains disponibles pour la consommation humaine. Riche en protéines, vitamine D et oméga-3; aident à réduire le cholestérol, prévenir le durcissement des artères, qui deviennent souples et améliore la santé cardiovasculaire, parmi de nombreux autres avantages.
Le Omega-3 est essentiel pendant la grossesse pour la croissance du fœtus, après la naissance favorise le développement intellectuel et dans la vie adulte le fonctionnement du cœur.